Kort rapport fra turistghettoen

Vi befinner oss i et hav av ufoeretrygdede, overvektige pensjonerte og smaabarnsfamilier fra skien/porsgrunn-omraadet, hvis far ikke sjeldent er fotballtrener for juniorlaget, veier 130 kg og har t-skjorte med paaskriften: "keep on staring, I might do a trick". Dagene starter med at vi voksne vaakner av at ylva ligger i sengen og synger "her kommer pippi langstroemp" og slutter med at den lokale nattklubben spiller eros ramazotti. Sunniva fikk tidlig paa turen en mild hjerneskade etter aa ha blaast opp tidenes vanskeligst oppblaasbare badering, mens jeg har faatt feriemage. Menyen paa den spanske fiskerestauranten staar paa svensk. Ylva har begynt "aa ta kort" naar vi leker butikk. Visa, mastercard, u name it. Vi rakk aa bli solbrente foer graavaeret satte inn. Buldringen tar seg opp. Idag var jeg ute med Walter, primus motor for buldringen paa kanarioeyene. Gikk hans oppvarmingsbulder, en fin 6C+, og jobbet lenge paa en NYDELIG 7B+. Gaar nok neppe paa denne turen, men skal skal proeve aa faa gjort et aerlig forsoek foer vi reiser hjem. Har vaert paa noen lengre ekskursjoner til Teide, nordsiden av oeye, etc. Interessant med klimasonene som skaper enorme biologiske variasjoner. Det gaar foroevrig i hoeytlesning av knausgaard til kveldsdrinkene, og Isaac the pirate, kul grafisk roman, paa dagtid. Adios

Tenerife

Her nede ser nesten alle ut som Tom JOnes. Faen, naa gaar pengene ut her paa internettcafeen

Hva funker?

Artikkelen i månedens Klatring om hvordan bli sterkere fikk meg til å tenke på hva jeg føler funker for meg og hva som er blindveier i den evinnelige jakten på å bli en bedre klatrer. Dette resulterte i en svært spontan, og høyst subjektiv, liste:

FUNKER:
Koffein
Aktiv restitusjon
MYE carbs timene før en hard/lang økt (særlig lyst brød med peanøttsmør+nugatti)
Udo´s choice (to ss morgen, to ss kveld)
Trene på det du er god på
Egg og bacon på hviledager
Spirulina, trippel dose
Mest mulig utendørsbuldring
3-4 økter i uka


FUNKER IKKE:
Te
Uttøyning
Yoga
Meditasjon
Gylden middelvei / litt av alt
5-6 inneøkter i uka
Indierock
Mye oyster sauce i wok´en (legger seg rett på skinkene)
Fylla

Har noen andre gjort seg noen tanker om hva som funker og hva som ikke funker i det siste?

Snart setter vi oss på flyet for to uker HIT. Det blir nok en tur HIT, sannsynligvis en topptur HIT, og forhåpentligvis også litt av DETTE Resultater vil eventuelt bli postet HER

Big hugz, jakson
PS. Twitter: jakob okkenhaug

Hero of the world

Besøk av nissen

Ylva får besøk av nissen from Jakobsen on Vimeo.