Har nå slettet mye gammelt ikke-klatrerelatert rask fra bloggen (facebook tar seg av familiestæsj, twitter tar seg av småslarv og løse tanker om kultur (og ukultur), mens mixtapes og beats legges ut på soundcloud.com/dj_jakobsen), og samtidig gitt den en liten ansiktsløftning. Jeg lot alle klatrerelaterte blogginnlegg bli (samt noen innlegg med klatrerelaterte kommentarer). Heretter vil YSJ-KLATRING dreie seg KUN om klatring og bare dét. Kremt, PRIMÆRT. Det kan dog ta litt tid før det skjer noe interessant her.
Savner stein og klatrevenner, men forholder meg egentlig overraskende usentimentalt til at 2010 har vært et elendig år hva klatring angår grunnet skade og sykdom (overraskende fordi klatring tidligere har tatt opp så mye plass og vært en så vesentlig brikke i livet). Av samme grunn har det heller ikke blitt så mye utendørsstøting på Sunniva i år, men hun buldrer jevnt og trutt og holder formen. Forhåpentligvis kommer jeg, og dermed bloggen, sterkere tilbake i 2011. Time will show. Kan hende blir det en oppdatering i ny og ne fram til den tid.
In the meantime, GO CRUSH SUM STONE!!!!!!!!! (husk: sesong året rundt!)
Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.
SvarSlettHei Jakob,
SvarSlettfett med blogginnlegg igjen. Skulle ønske jeg klarte å dempe selvsensuren nok til å blogge litt jeg også. ble sittende å lese fra i fjor høst - veldig artig lesning. Respekt for din interaktivitet J!
Takk kompis! Veldig hyggelig at du kikker innom. Grattis med fin tick-list fra Font. Ble litt nysgjerrig på hvor presise fotplasseringer man egentlig trenger på carnage? Den går du neste gang vøtt
SvarSlettDen skal knuses neste gang, sååå gira på langhelg i vinter!
SvarSlettFørsteflyttet står du på en liten list med ve fot, så ve fot i en grunn vertikal pocket, så opp med beina på starttakene og derfra gode fotplasseringer, første partiet er mest krevende mtp fotplasseringer, siste del er grei skuring. Tenker du carnage med anmasjssko? Hvordan er tærne nå egentlig etter mnd uten klatresko?
Hmmm, ikke helt godt å si, kjenner ikke noe til at de er vonde lenger, noe som lover godt, men har jo ikke testet med klatresko - skal trene litt store muskelgrupper og gå ned noen kg før jeg eventuelt er klar for veggen igjen (ble bare litt nysgjerrig på Carnage). Og når jeg begynner igjen skal jeg egentlig ikke tenke så mye mål/prosjekt, men det er jo lov å drømme litt. Når det gjelder Carnage kan jeg bare håpe på at det blir klatring med TO klatresko neste år og utover, tror vel den bulderen blir for hard med anmarsjsko på venstre (jamfør de to litt små fotplasseringene i starten...)
SvarSlettHey, kult at du tenker på retur til klatrescenen, Jakobsen! :-)
SvarSlettApropos store muskelgrupper... Har i det siste fundert litt på om den sedvanlige KV-buldringen/tauklatringen ikke helt gir meg nok stimuli for noen av de store (ja, ok da, alt er relativt - skal ikke påberope meg kjempestore muskler noe sted som helst) muskelgruppene.
Observasjon 1: Jeg tror jeg kan henge på en god del ganske små tak, uten for store vanskeligheter. Men når det kommer til å initiere bevegelse for å gå videre stopper det. Min konklusjon: fingerstyrke ok, mer "biceps-greier" og sånt; for tynt...
Observasjon 2: Det som gjør at jeg må avslutte en økt er at fingrene (inkludert ledd og sener) er helt utkjørte. Men det virker som arm/skulder/rygg da *ikke* er helt utslitt.
Konklusjon: Arm/skulder/rygg/resten får ikke nok stimuli ved denne aktiviteten, før fingrenes slitenhet tvinger meg til å avslutte.
Om dette gir mening, er jeg dog usikker på. Min autodidaktiske ekspertise innen trening og biomekanikk etc. er trolig nokså moderat.
Hei betjent Nygård! Hyggelig at du titter innom, sorry sen respons! Hmmm, hva med å rett og slett legge inn en monster pull-ups økt på big jugs etter endt klatreøkt en-to ganger i uken? Kanskje med en innskutt peak hvor du fester noen vekter mellom beina i selen så du maks klarer to-tre stykk x 3?
SvarSlettEller rett og slett flytte litt jern, selv om jeg innbiller meg at du ikke helt er typen:)
Hvordan er formen ellers? Vært en god sesong?